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¡TE REJUVENECE Y TE CARGA LAS PILAS!
¿QUÉ BENEFICIOS VOY A OBTENER DE BODYVIVE™ ?
BODYVIVETM te ofrece un trabajo general de
todos los programas de Les MillsTM.
Una experiencia placentera y motivante que
te ayudará a conseguir resultados reales de
fitness. BODYVIVETM está específicamente
diseñado para:
• Mejorar la fuerza y resistencia muscular.
• Incrementa la capacidad cardiovascular.
• Mejora la flexibilidad y el rango de
movimiento.
• Mejora el equilibrio y la agilidad.
• Mejora la colocación postural.
• Quema de calorías y reducir masa grasa.
• Reduce el riesgo de degeneración de
articulaciones y pérdida de densidad ósea.
• Mejora de bienestar y beneficios para
sentirse mejor.

BODYVIVE™ ESES LA ACTIVIDAD DIRIGIDA DE BAJO IMPACTO QUE TE DEJA ESCOGER LA CACARGA DEL TRABAJO.
Usando las pelotas, gomas de BODYVIVETM y opcionalmente pesos libres, irás realizando todos los ejercicios paso a paso con la ayuda de tu instructor que te irá describiendo todos los movimientos con un soporte musical muy inspirador. Lo mejor de todo, es que te sentirás rejuvenecido – ¡relajado y con las pilas cargadas!
Como todos los programas de Les Mills TM,
cada tres meses se produce una nueva
clase de BODYVIVETM, con nuevas
coreografías y músicas.

