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PONTE FUERTE
600 CALORIAS POR SESIÓN
¿QUÉ BENEFICIOS
VOY A OBTENER
DE BODYPUMP™?
• Quema hasta 600 calorías en masa
grasa por clase.
• Mejora tu fuerza.
• Da forma y tonifica tu musculatura.
• Mejora la densidad ósea (Reduce y evita
la osteoporosis).
• Te da una sensación de mejora en tus
resultados.

BODYPUMP™ ES UNA
ACTIVIDAD CARDIOVASCULAR
ORI GIN AL DE BARR AS Y
DISCOS QUE FORTALECE
TU CUERPO AL COMPLETO.
Esta actividad de 60 minutos, te hará trabajar todos los grupos
musculares de tu cuerpo usando la mejor combinación de peso
libre con ejercicios de squats, flexiones, elevaciones y flexiones.
Una música genial, fantásticos instructores y una correcta carga
de peso que te inspirará a conseguir los resultados que desees
de una forma rápida y eficaz.
Como todos los programas de Les MillsTM, cada tres meses
se produce una nueva clase de BODYPUMPTM,
con nuevas coreografías y músicas.


